Muscle Strain

Pembagian Muscle Strain








1. First Degree Strain atau mild strain yaitu cidera unit musculo-tendinous ringan akibat penguluran yg berlebihan.


• Gejala nyeri lokal dan meningkat bila bergerak atau bila ada beban pd otot.


• Spasme otot ringan, bengkak, tenderness dan gangguan kekuatan otot dan fungsi ringan.


• Komplikasi : strain berulang, tendonitis, periostitis.


• Perubahan pathologi: inflamasi ringan tanpa perdarahan besar dan mengganggu jaringan otot-tendon.


• Kerusakan terjadi < 5% dari serabut otot, sembuh dalam 2-3 minggu.


2. Second Degree Strain atau moderate strain: cidera pada unit musculotendinous akibat kontraksi atau penguluran yg berlebihan.


– Gejala dan tanda-tanda : nyeri lokal dan meningkat apabila bergerak atau bila ada beban pd otot. Spasme otot sedang, bengkak, tenderness dan gangguan kekuatan otot dan fungsi sedang.


– Komplikasi: strain ulang, tendonitis, periostitis.


– Perubahan pathologi: robekan serabut otot.


– Grade 2. Kerusakan lebih berat dengan melibatkan > 5% serabut otot, tapi otot tidak sampai robek. Sembuh dalam 3-6 minggu






3. Third Degree Strain atau strain berat: tarikan/penguluran mendadak yg cukup berat.


a. Gejala dan tanda-tanda: nyeri hebat dan disabilitas, spasme kuat, bengkak, haematoma, tenderness dan gangguan fungsi otot.


b. Komplikasi: disabilitas yg lama.


c. Perubahan pathologi: robekan otot atau tendon dgn terpisahnya jar otot dgn jar otot, jar otot dgn tendon atau jar otot-tendon dgn tulang.


d. Sampai terjadi robek pada otot, yang biasanya sampai dilakukan tindakan operasi untuk memperbaikinya dan biasanya baru sembuh setelah 3 bulan.










Clinical grading system for quadriceps strains




Grade


Pain


Strength


Physical exam



1


Mild


None or minimal loss of strength


No palpable muscle defect



2


Moderate


Moderate loss of strength


May feel a small palpable muscle defect



3


Severe


Usually complete loss of strength


Often feel a palpable muscle defect











Strengthening techniques




Isometric


Muscle contraction against a fixed object resulting in no change in muscle length



Isotonic


Muscle contraction against a constant resistance, with uncontrolled speed of movement, resulting in muscle shortening or lengthening through a range of motion



Isokinetic


Muscle contraction through a range of motion at a constant angular velocity



Functional


Sport or activity specific strengthening exercises such as sprinting, jumping, or agility drills



















Classification of quadriceps contusions adapted from Jackson and Feagin




Pain


Active knee flexion


Gait



Mild


>90°


Normal



Moderate


45–90°


Antalgic



Severe


<45°


Severely antalgic